Foto: Joanna Jonientz

»Ob es Pferde sind oder Menschen – wir lernen nicht in den Augen-blicken, in denen sich etwas verändert. Lernen ereignet sich in den Momenten, in denen scheinbar nichts geschieht.«    Mark Rashid


Inhalte der Persönlichkeitstrainings

Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung finden Sie HIER

Was erwartet Sie?

Ziel der Trainings mit den Pferden in den Workshops und Coachings
sind nachhaltige Lernerfahrungen – ein kraftvoller, sanfter Weg mit Erlebnissen und Bewusstwerdung, die Ihnen helfen sich selbst neu oder noch besser kennen zu lernen.

Das heisst, es geht um Veränderung. Wir arbeiten dabei mit dem authentischen Kontakt zum eigenen Körper, Gefühlen. Dem Erkennen von Glaubenssätzen, Verhaltensmustern. Potentialen im »Schatten«. Dem inneren Kind. Sanftheit als Kraftquelle. Und Vielem mehr.

Das Ziel ist emotionale Stärkung und mentale Weiterentwicklung. Praktische Krisenbewältigung und Sinnfindung. Anwendbare Wege zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Frieden. Ganz-Sein. Inneres Wachstum. Und eine tief empfundene authentische Verbindung zur großen – und der eigenen Natur.

Voraussetzung ist die echte Bereitschaft zur Selbstreflektion.

Die Ajaaja-Persönlichkeitstrainings umfassen verschiedene praktische Übungen in folgenden Bereichen:

> nonverbale Kommunikation als wichtige Informationsquelle

> ein neuer, konstruktiver Umgang mit Gefühlen

> Aufspüren eigener authentischer Bedürfnisse

> Kontakt zum Körper und Verbindung zwischen Kopf und Körper

> Wertschätzung der eigenen Persönlichkeit

> Wege zu authentischen und achtsamen Beziehungen

> Umgang mit der eigenen Verletzlichkeit und Sensibilität als Talent

> Emotionales Krafttraining in Phasen der Veränderung

> Erlernen eines neuen Umgangs mit Grenzen (Grenzen als Schutz)

> den eigenen Raum, spüren, definieren und halten

> Erlebnis von Grenzen als Basis für Vertrauen und Intimität

> Erkennen und Loslassen von »alten«, lähmenden Glaubenssätzen

> Freude an der Synchronisation und Gemeinschaft mit Anderen

> Anregung und Steigerung des Hormons Oxytocin

> Psychische und physische Balancierung zur Stressbewältigung

> Tiefgehende Erfahrungen mit der lebendigen Natur


Die Arbeit mit Pferden basiert dabei auf folgenden Grundgedanken:

Authentizität ist wichtiger als Perfektion. Kongruenz (persönliche Stimmigkeit) ist wichtiger als Konformität. Flexibilität und Neugier sind wichtiger als festgelegte Methodik.

Pferde lehren uns, im Augenblick zu leben, mit dem Ziel des inneren und äußeren Friedens – offen und neugierig auf Alles und frei von Vorurteilen.